バストのコンプレックスから打破!手軽にバストアップ

バストのボリュームがなくて悩んでいる方は、非常に多く存在しています。しかし、お金のリスクをかけて手術をするのも、なかなか簡単には決断できませんよね。

そこで、こちらでご紹介させていただきたいのが、毎日の努力でバストアップができる方法になります。メスを入れずに、痛い思いをすることもなく、カップ数が上がるのも夢ではありません。

手軽でメジャーな方法としては、二の腕についてしまった脂肪をバストに持って行くことです。バストは9割が脂肪で形成されているので、不可能なことではありません。二の腕の脂肪をバストへ流すために、まずは二の腕をよく揉みほぐす必要があります。二の腕の脂肪が分解されるようなイメージです。

そして、その分解した二の腕の脂肪をバストに持って行くような感じで、更にマッサージを続けます。脇の下にあるリンパもマッサージして、刺激を続けると、更に効果が期待できます。

同じような要領で、背中の脂肪をバストに変えることもできます。体を温めるとマッサージもしやすいので、湯船に浸かって実践するのもオススメです。お気に入りのボディオイルなどを使えば、気分転換にもなり、リラックスした気持ちにもなれます。

これらのマッサージは、毎日行なうことが大切なのですが、生理中や体調不良などの時は、決して無理をしないでくださいね。このマッサージによって、バストアップできるだけではなく、二の腕や背中もスッキリするので、タイトなデザインのトップスもカッコよく着こなすことができるようになります。そんな自分をイメージしながら頑張るのも良いかもしれません。